물건을 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하면 일단 의심해봐야 해요. 저는 컵 하나 드는데도 팔이 아파서 처음엔 그냥 근육통인가 싶었죠. 그런데 한 달째 낫지 않더라고요. 덕천동에서 정형외과를 찾아가봤더니 테니스엘보라고 하시더라고요. 테니스 안 치는데 왜 테니스엘보냐고 물었더니, 이름만 테니스지 팔을 반복해서 쓰는 사람이면 누구나 걸릴 수 있다고 하셨어요.

저 같은 경우는 컴퓨터 마우스를 오래 잡는 게 문제였어요. 하루에 십 시간씩 마우스를 잡고 일하니까 팔꿈치에 부담이 쌓였던 거죠. 덕천동정형외과에서 초음파로 보니 힘줄이 붓고 미세하게 찢어져 있다고 했어요. 처음엔 주사 한 방 맞고 물리치료 받으면 금방 나을 줄 알았는데, 의사 선생님이 최소 두 달은 팔을 쉬어야 한다고 하시더라고요. 그 말 듣고 좀 막막했죠.

치료는 생각보다 단순했어요. 일주일에 두 번씩 물리치료 받고, 집에서는 스트레칭만 했어요. 보조기 차고 생활한 지 3주쯤 지나니까 컵 드는 건 괜찮아지더라고요. 그런데 완전히 낫는 데는 두 달 넘게 걸렸어요. 중간에 좀 나아졌다고 무리했더니 다시 아파져서 결국 더 오래 걸렸고요. 테니스엘보는 참을성 있게 관리해야 하는구나 싶었어요.

주변에 팔꿈치 아프다고 하면서 그냥 버티는 분들 많더라고요. 저처럼 초기에 병원 가면 치료 기간도 줄일 수 있어요. 덕천동정형외과 근처에 사신다면 가볍게라도 진찰받아보시길 권해요. 특히 손목이나 팔을 반복해서 쓰는 일을 하신다면 더더욱요. 저는 이제 마우스<a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">덕천통증의학과</a> 대신 트랙볼 쓰고<a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">덕천동정형외과</a> 있는데, 확실히 <a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">덕천정형외과</a>팔이 편하네요.<a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">화명정형외과</a><a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">화명동정형외과</a>