둘째를 낳고 나서 산후마사지를 받을까 말까 한참 고민했어요. 첫째 때는 조리원에서 받았는데, 집에 오니 아기랑 단둘이 있는 시간이 길어지고 몸은 더 무거워지더라고요. 그때 알게 된 게 인천 산후마사지였는데, 업체마다 집으로 와서 해주는 시스템이 있더라고요. 아기를 두고 외출 안 해도 된다는 게 제일 컸어요.

예약은 조리원 퇴소 전화가 왔을 때 바로 잡았어요. 입소 당일 오후쯤 전화가 와서 산후마사지 일정을 정했거든요. 집으로 오시는 선생님이 마사지 용품을 다 들고 오시니까 짐이 꽤 많더라고요. 그래서 미리 주차 공간과 엘리베이터 위치를 알려드리는 게 좋아요. 저는 아파트라 지하 주차장이 넓어서 괜찮았는데, 오피스텔이나 빌라 사는 친구는 주차 때문에 시간 맞추기 어려웠다고 하더라고요.

가격은 1회에 8만 원에서 12만 원 사이였어요. 10회 정도 패키지로 하면 할인해주는 곳도 있고, 산전 1회 산후 1회 이런 식으로 묶어서 주는 업체도 있었어요. 저는 산후 5회만 받았는데, 첫날은 몸이 너무 뻐근해서 거의 누워만 있었고 사흘째부터 붓기가 빠지는 게 느껴졌어요. 특히 제왕절개 후유증으로 허리가 아팠는데, 복부 마사지랑 골반 교정을 같이 해주셔서 그게 제일 도움이 됐어요.

집에서 받으니까 아기가 울면 바로 달래줄 수 있고, 모유수유 텀이랑 겹치지 않게 시간<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산후마사지</a> 조정도 쉬웠어요.<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산모마사지</a> 조리원에서는 정해<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산모부종</a>진 시간에 받느라 <a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산후다이이트</a>아기 맡기고 허둥지둥했던 기억이 나는데, 집에서는 그런 부담이 없더라고요. 다만 마사지 받는 동안 아기를 봐줄 사람이 있어야 해요. 저는 남편이 재택근무 하는 날로 맞춰서 받았거든요. 혹시라도 혼자 계신다면 아기 수면 시간에 맞춰 예약하는 것도 방법이에요.

지금 돌아보면 산후마사지는 몸 회복에도 좋지만, 정신적으로도 큰 위로가 됐어요. 아기만 쳐다보고 있으면 나를 돌보는 일이 뒷전이 되잖아요. 집에서 편하게 받으면서 나도 관리를 받는구나 싶은 생각이 들더라고요. 인천에서 산후마사지 알아보신다면 꼭 집으로 방문 가능한 업체인지, 주차와 엘리베이터 동선은 어떤지 미리 확인해보세요. 작은 것 같지만 막상 당일이 되면 그게 제일 중요하더라고요.