출산하고 11일째 되던 날이었어요. 4.14kg 우량아로 태어났는데 배는 홀쭉해서 꼬물꼬물 움직이는 게 너무 귀엽더라고요. 그런데 정작 제 몸은 아기가 나온 자리가 그대로인 느낌. 조리원에서 매일매일 마사지를 받겠다고 마음먹은 게 이때부터였어요.

화성 동탄 쪽에 수기영 120분 방문 관리를 예약했어요. 조리원 기본 서비스로 산전 30분 마사지가 나오긴 했는데, 그걸로는 뭔가 부족했거든요. 120분은 처음이라 솔직히 반신반의했는데, 받고 나서 아, 길게 잡길 잘했다 싶었어요. 짧게 받으면 몸이 풀리기 시작할 때 끝나는 경우가 많잖아요.

관리사님이 오셔서 제 상태를 먼저 살피더라고요. 출산 11일차라 아직 회복 초기니까 무리한 강도는 안 된다고 하시면서, 부종부터 천천히 풀어주셨어요. 다리랑 골반 쪽을 집중적으로 봐주셨는데, 누워서 받는 동안에도 뭉친 게 내려가는 게 느껴질 정도였어요. 120분이 길다면 길 수 있는데 중간중간 압을 조절해주셔서 그런지 지루할 틈이 없었습니다.

끝나고 일어나 보니 다리 무게가 확실히 달라요. 거울로 볼 때는 몰랐는데, 아기랑 동탄호수공원 산책하다 찍은 사진을 나중에 보니까 붓기가 빠진 게 눈에 보이더라고요. 물론 한 번으로 확 달라진다기보다는, 조리원에서 꾸준히 받아두면 회복 속도가 다르겠다는 확신이 들었어요. 매운 거 못 먹어서 짜장면 시켜먹는 게 유일한 낙인데, 그 낙을 지키려면 몸 관리는 따로 해줘야겠더라고요.

예약할 때 팁을 좀 풀자면, 출산 직후에는 120분이든 90분이든 무조건 짧은 것부터 시작하지 마세요. 몸이 회복 중이라 관리사님한테 출산 며칠째인지 꼭 먼저 말하는 게 좋아요. 저처럼 조리원 퇴소 전에 미리 받아두면 집에 가서 아기 혼자<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산모마사지</a> 감당할 때 체력 <a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산후다이이트</a>차이가 꽤 납니다.<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산후마사지</a><a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산모부종</a>