덕천동에서 사무직으로 일하는 제 지인 이야기부터 꺼내볼게요. 몇 달 전쯤 뒤에서 추돌을 당했는데 그날은 별로 안 아팠대요. 그런데 일주일쯤 지나니까 목이 돌아가질 않는 거예요. 평소에도 모니터 앞에 오래 앉아 있어서 거북목이 좀 있었거든요. 그래서 본인도 헷갈려 했어요. 이게 사고 때문인지, 원래 목이 안 좋았<a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">덕천동정형외과</a>던 탓인지.

이런<a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">화명정형외과</a> 분들 꽤 많습니다<a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">화명동정형외과</a>. 사고 직후에는 <a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">덕천통증의학과</a>멀쩡한데 며칠 뒤부<a href="http://ysbrpain.com/" target="_blank" id="findLink">덕천정형외과</a>터 목이 뻣뻣해지고, 어깨로 저릿한 통증이 내려오고, 심하면 팔까지 저리죠. 거북목이 있던 분이라면 증상이 더 빨리, 더 세게 올 수 있어요. 이미 목뼈가 앞으로 빠져 있는 상태에서 충격이 더해지니까 버틸 여유가 없는 거예요. 그래서 사고 전부터 목이 안 좋았다는 이유로 그냥 참는 분들이 있는데, 그건 좀 아깝습니다.

덕천동 쪽에서 정형외과를 찾을 때 제가 늘 하는 말이 있어요. 엑스레이만 찍고 끝내는 곳보다, 목디스크가 의심되면 MRI까지 볼 수 있는 곳으로 가라는 거요. 목은 신경이 지나가는 통로라서 뼈 사진만으로는 디스크가 신경을 누르는지 알 수 없거든요. 실제로 엑스레이상 멀쩡했는데 MRI에서 디스크가 나온 분도 봤습니다. 교통사고라면 보험 처리도 얽히니까 진단서와 영상 자료를 제대로 남겨두는 게 나중에 훨씬 편해요.

치료는 대개 초기에 어떻게 하느냐가 갈립니다. 급한 시기에는 목을 안정시키고, 그다음 단계에서 자세를 바로잡는 운동을 붙여요. 여기서 많이들 실수하는 게 통증이 좀 줄었다고 바로 예전처럼 고개 숙여 폰 보는 습관으로 돌아가는 거예요. 그러면 몇 주 뒤에 또 옵니다. 저 같은 경우는 모니터 높이를 올리고, 한 시간마다 일어나서 목을 뒤로 젖히는 것만으로도 재발이 확 줄었어요.

덕천역 근처에는 정형외과도 한의원도 꽤 모여 있어서 어디를 갈지 고민되는 분들이 많더라고요. 급성 통증이나 신경 증상이 있으면 영상 검사가 가능한 정형외과를 먼저 가고, 이후 관리나 침 치료 쪽은 한의원과 병행하는 식으로 나눠 다니는 분들도 계세요. 정답은 없지만 순서를 정해두면 덜 헤맵니다. 무엇보다 사고 후 목이 이상하다 싶으면 며칠 지켜보지 말고 그 안에 한 번은 진료를 받아보세요. 거북목이 있었더라도, 그건 참아야 할 이유가 아니라 더 빨리 봐야 할 이유니까요.