출산 11일차. 4.14kg 우량아로 태어났다고 해서 덩치가 클 줄 알았더니 막상 뱃속에서 나오니 꼬물꼬물하고 생각보다 날씬한 게 신기했다. 그런데 내 몸은 아기가 날씬한 만큼 가벼워지지가 않더라. 배는 아직 임신 중인가 싶을 정도로 나와 있고, 어깨랑 허리는 아기를 안고 수유하다 보니 하루 종일 뻐근했다. 조리원에서 매일매일 마사지를 받겠다고 마음먹은 건 그래서였다. 집에서 셀프로 스트레칭 몇 번 해본다고 달라지는 게 없어서, 아예 방문 관리를 불렀다.

화성 동탄 쪽에서 120분 수기 관리를 받았는데, 가격은 120분 기준 15만 원 안팎이었다. 조리원 기본 서비스로 딸려 나오는 30분짜리 마사지랑은 확실히 결이 다르다. 30분은 말 그대로 몸을 살짝 풀어주는 수준이라면, 120분은 발끝부터 어깨까지 제대로 시간을 들여 다뤄준다. 처음엔 2시간을 누워 있을 수 있을까 걱정했는데, 관리사분이 중간중간 압을 조절해주셔서 의외로 금방 지나갔다. 특히 골반 쪽이랑 등 상부를 풀어주실 때는 아픈데 시원한 그 느낌, 출산 후 처음 느껴본 것 같다.

집에서 받으니까 좋은 점이 또 있다. 조리원에서 잠깐 외출해서 받고 돌아오는 것도 일인데, 그냥 집에서 아기가 옆방에 있는 상태로 받으니까 마음이 편했다. 수유 텀이 짧아서 중간에 한 번 멈추고 아기 먹이고 다시 이어서 받았다. 관리사분도 그런 상황을 당연하게 여기셔서 오히려 내가 미안해할 필요가 없었다. 참고로 예약은 보통 23일 전에 잡아야 원하는 시간대가 나온다고 하니, 조리원 퇴소 일정에 맞춰 미리 잡아두는 게 좋다.

주변에서 산후마사지 꼭 받아야 하냐고 물으면, 나는 받길 잘했다고 말한다. 다만 하루아침에 몸이 돌아오는<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산후다이이트</a> 건 아니라는 것도<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산모마사지</a> 같이 말해주고 싶<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산모부종</a>다. 120분 관리<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산후마사지</a> 한 번으로 배가 쏙 들어가지는 않는다. 그런데 뻐근하던 어깨가 풀리고, 잠들 때 몸이 가벼운 느낌은 분명히 있다. 출산 3개월쯤 지나서 동탄호수공원에 아기랑 나갔다가 사진을 보고 깜짝 놀랐던 기억이 있는데, 그때 몸이 조금씩 돌아오고 있었던 건 아마 이런 관리들을 꾸준히 이어간 덕이 아니었나 싶다. 매운 것도 못 먹어서 짜장면 시켜먹는 게 유일한 낙이던 시절, 그 와중에 받은 2시간짜리 관리는 정말 작은 사치이자 큰 위로였다.