둘째 낳고 나서 몸이 예전 같지 않더<a href="https://lsycare.com/" target="_blank" id="findLink">산후마사지 산모마사지 산모부종 산후다이이트</a>라고요. 특히 다리 부종이 심해서 저녁만 되면 신발이 꽉 끼는 게 일상이었어요. 첫째 때는 그냥 지나갔는데, 나이 탓인지 회복이 확실히 느렸어요. 그러다 다산에 사는 언니가 산후마사지 받아보라고 하더라고요. 출장으로 온다고 해서 부담 없이 불렀죠.

첫날은 그냥 림프 순환 위주로 받았는데, 끝나고 화장실 가는데 몸이 가볍더라고요. 발목이랑 종아리 붓기가 눈에 띄게 빠져서 놀랐어요. 관리사님이 산후부종은 자세랑 수분 섭취 습관도 같이 봐야 한다고 하시면서, 집에서 할 수 있는 스트레칭도 알려주셨어요. 그날 저녁에 신발이 편하게 들어가서 괜히 기분 좋았죠.

산후다이어트는 사실 마사지만으로 해결될 거라고 생각 안 했어요. 근데 꾸준히 받으니까 붓기가 빠지면서 체중도 조금씩 줄더라고요. 특히 복부 관리 받은 날은 다음 날 배가 쫀쫀한 느낌이 들어서 좋았어요. 재왕절개라 배에 힘주는 게 조심스러웠는데, 관리사님이 그 부분을 잘 살펴주셔서 안심됐어요. 산후풍 걱정도 있었는데 아로마 오일로 따뜻하게 관리해주니까 뭔가 몸이 덜 차가운 느낌이었어요.

가격은 출장비 포함해서 회당 8만원 정도였어요. 처음에는 10회 끊으면 조금 할인해주셔서 70만원대에 했어요. 일주일에 두 번 정도 받았는데, 5회차쯤부터 확실히 다리 붓기가 덜해졌어요. 송파 쪽은 출장 가능한 업체가 많아서 비교해보고 결정했어요. 거여나 다산 쪽은 주맘 카페에서 추천 받는 것도 괜찮더라고요.

지금은 6개월 차인데, 산후마사지 덕분에 산전 몸무게에서 3kg 정도만 남았어요. 물론 식단도 같이 했지만, 부종이 빠지니까 운동할 맛도 나고요. 출장이라 아기랑 집에 있으면서 받을 수 있어서 편했어요. 혹시 산후부종이나 다이어트 고민이면 한 번쯤 받아보시길 권해요. 저는 만족했거든요.